こゆるーな|安城|姿勢|歩き方|

☆こゆ~な☆
~快調に動けるカラダづくり~

頑張ることが当たり前の現代
知らない間にカラダが【凝り固まって】います。

動きにくいカラダは、緊張し凝り固まった不調の証拠!

動きやすいカラダは、ゆるんでしなやかに芯から動ける快調な感覚!

 

今までにないほど~動きやすいカラダへ~

日常の動作を見直すこと、歩き方を見直すことがとても大切
その為にも、【カラダ本来の感覚や動き】を知り、意識して動くことで身に着け、無意識でも動けるようになる

優しい動きで、愉しく「身体遣い」を身に着けてほしい
それが「こゆる~なの想い」です


一緒に《自分のカラダのこと》探求してみませんか?

~こんな方おすすめ~

~以下をお求めの方にはおすすめできません~

 

▲開脚など、部分的なストレッチが出来る様になりたい方

▲見た目の筋肉を求め筋肉隆々になりたい方

▲達成感や疲労感に満足度を求める方

▲身体を痛めつけないと意味がないと想われる方

▲自分のしている運動が一番良いと考えている方

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