こゆる～な代表の macia (まぁしぁ)と申します

ケガをしても治りが悪い、肩こりを感じるなど、カラダの不調を
《治療をしてもしっかり治らない事》に、不安を感じていました。

どうにかしたいと、新たな解決方法を模索し、いろいろと体験していく中で、自分の中では《革新的な運動》に出会い、興味を持ったのがきっかけです。

私は…
【日々緊張しながら筋肉に無理な力をかけて動き続けていた】ことが、今までの痛みの原因だということに気づきました。

力を抜くことで、
すーっと気持ちよく動けることを知りました。

愉しく♪　無理なく♪　心地よく♪
カラダのケアを実現する独自の　♡こゆる～なメソッド♡　を考案しました。

是非、皆さんにも☆体感☆して頂きたいです。

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幼少の頃から、ボールがうまく投げられず、教えてもらってもほとんど上達しませんでした。足はそれほど遅くはなかったのですが、度々挫くことがありました。

それでも、動くことは好きで、20才の頃憧れのダンスにチャレンジ。
始めてみるも、すぐに息切れし、ストレッチを毎日しても、思うように柔らかくならず。
それどころか、腰・膝・股関節に違和感や、痛みが出る様になりました。

不安になり、姿勢をよくする為の体操などいろいろと習ってみましたが、違和感や痛みは一時的に良くなった気がしましたが、すぐに元に戻ってしまいました。

筋肉が足らないと言われ、筋トレもしましたが、逆に痛みが増したこともありました。

原因を突き止めるため、病院や接骨院、整体などにも通いました。
脳の検査までしましたが、異常なし。
解決の糸口を見いだせずにいました。

治らない事、痛みがいつまで続くのか、本当に恐怖でした。

そこで、どうにかしたいと思い、新たな解決方法を自分自身で模索しはじめました。

そしてついに、優しい動きなのに、とても効果を感じられる運動(セルフケア)に出会いました。

毎日の悪い癖を、良い習慣に書き換える事が大切だと感じています。

私はこの体感を、同じように悩んでいる人、無理なく身体をケアしたい人に知ってもらいたいと想っています。

愉しく無理なく心地よくカラダのケアを実現する独自メソッドを考案。
それが「♡こゆる～なメソッド♡」です。
あなたにお会いできること愉しみにしています。

macia